Skip to main content

Posts

Showing posts from August, 2018

Membuat Bioskop Sederhana di Rumah

Membuat Bioskop Sederhana di Rumah

Kamu punya hobby menonton? Kenapa tidak dicoba membuat home theater  sendiri dirumah supaya kamu semakin nyaman menonton dirumah.Berikut beberapa hal yang harus disiapkan supaya kamu bisa membuat home theater sendiri.  Siapkan Ruangan untuk Home Theater  Home theater memerlukan ruangan khusus, maka dari itu kamu harus siapkan ruangan berbentuk kamar yang bisa digunakan untuk home theater. Pilih ruangan yang lumayan besar sehingga bisa menampung banyak orang. Jadi kamu bisa mengajak keluarga, pasangan dan teman – teman untuk menonton di home theater-mu.



1. Siapkan Proyektor  Proyektor adalah alat yang digunakan untuk menampilkan gambar di dinding sehingga terlihat lebih besar. Ini berguna untuk menampilkan gambar yang kita mainkan di laptop atau computer sehingga film bisa terlihat lebih besar seperti di bioskop 
2. Siapkan layar putih Kalau kamu pernah presentasi di kampus, pasti tahu apa yang saya maksud . Layar putih ini berguna untuk menerima pant…

Nyeri Otot Pada Bagian Tubuh Atas

Nyeri Otot Pada Bagian Tubuh Atas
Mencegah nyeri otot bahu, leher, pundak dan bagian tubuh lainnya adalah dengan berolahraga untuk memperkuat otot. Jika Anda harus duduk di kantor sepanjang hari dalam kurun waktu yang cukup lama, ubah kebiasaan dengan sering bergerak. Dengan begitu rasa sakit dan waktu yang dihabiskan memperbaiki rasa sakit dapat dihindari. Lalu awasi stres psikologis, tekanan di kantor misalnya karena otot tegang seringkali akibat dari stres. Faktor seperti stres atau membebani diri dengan terlalu banyak pekerjaan atau tanggung jawab dapat membuat ketegangan pada bagian tubuh semakin parah. Jika Anda bekerja dalam lingkungan kantor, gunakan setiap kesempatan untuk bergerak dan berolahraga. Berjalan atau naik sepeda ke kantor, gunakan tangga daripada lift atau eskalator. Mendapat cukup oksigen juga dapat membantu melemaskan otot dan dapat mencegah stres dari berkembang dalam otot leher dan bahu.

Ketika Anda sudah terlambat atau sudah terlanjut sakit pada bagian otot, c…

Tips Jalani Diet Sehat

Tips Jalani Diet Sehat
Bentuk tubuh atau ukuran badan sangatlah menunjang penampilan, apalagi buat ibu-ibu seperti saya..Sebaiknya tubuh tidak terlalu gemuk dan tidak juga terlalu kurus.Melainkan harus proporsional atau ideal. Namun untuk mendapatkan berat badan dan ukuran tubuh yang ideal itu sangat sulit.Perlu usaha yang keras,salah satunya adalah dengan melakukan diet.Namun selama ini persepsi mengenai diet itu kerap kali salah.Kebanyakan orang menjalankan diet dengan tidak mengonsumsi makanan.Padahal diet dengan cara seperti itu bukanlah cara diet yang baik.Diet yang baik salah satunya adalah dengan mengatur jumlah kalori.Dimulai dari mengatur jumlah kalorimakanan untuk diet.
Selain mengatur jumlah kalori yang masuk melalui makanan yang dikonsumsi,kita juga harus menyeimbangkannya dengan menghitung pula jumlah kalori yang dikeluarkan oleh tubuh.Yaitu melalui olahraga yang dijalankan secara rutin.Kunci dari cara diet yang sehat itu adalah jumlah kalori yang masuk lebih sedikit dari j…

HAL-HAL YANG BERUBAH SEJAK JUNA SEKOLAH

HAL-HAL YANG BERUBAH SEJAK JUNA SEKOLAH
Pertama kalinya punya anak sekolah itu rasanya? Senang itu pasti. Tapi di balik rasa senang itu, sejujurnya ada kerempongan dan kekhawatiran yang tiada tara. Hohohoho...

Memutuskan menyekolahkan Juna di usianya yang ke-3, melalui proses galau dan kekhawatiran yang berujung dengan kemantapan. Bahkan, di hari pertama sekolahpun hati seolah belum rela. Yakin nih Juna mau sekolah? Nanti kalau dia nakal atau dinakalin temannya, gimana? Kalau Juna lapar atau haus gimana? Kalau Juna mau ke belakang gimana?Pokoknya banyakdeh hal-hal yang membuat aku ragu buat melepaskan Juna sekolah. Padahal loh ya, anaknya mah senang banget dan enggak pakai drama sejak hari pertama masuk sekolah.
Baca : Hari Pertama JunaMasuk Sekolah
Dan ternyata, sejak Juna sekolah? Banyak banget hal-hal yang berubah. Mulai dari jam boboknya yang dulu sering banget bobok malam, sekarang mah sudah berbeda, enggak semalam dulu. Mulai dari bangun pagi, sekarang bangunnya lebih pagi. Mandi pa…